Acompanhamento de Progressão Pessoal da TSM do 15º DF
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Dados das Atividades
Gera Jsons
Surf
Número do Item
Item
Ação
0
Pré-Requisitos: NÃvel 1: No mar, na beira, com água na altura do joelho surfar uma onda/espuma em pé na prancha de surf; NÃvel 2: No mar, em ponto que não tenha pé, dropar uma onda, realizar a cavada e correr a parede da mesma em pé em cima de uma prancha de surf. NÃvel 3: Part. camp. Surf
1
Possuir a especialidade de Natação no nÃvel 1.
2
Identificar as partes de uma prancha de surf.
3
Descrever as regras de segurança e de boa convivência para a prática do esporte.
4
Demonstrar que sabe entrar no mar remando na prancha, furando as ondas (?joelhinho?) para passar pelas arrebentações.
5
Aplicar parafina em uma prancha e explicar sua função.
6
Contar a história do surf até os dias atuais.
7
Apresentar os materiais utilizados na confecção de uma prancha.
8
Apresentar uma exposição com fotos do maior campeão da história do surf nacional e mundial.
9
Identificar, através de fotos, vÃdeos ou ao vivo, em uma praia, as partes de uma onda.
10
Elaborar e distribuir panfletos (mÃnimo 50 unidades) sobre os cuidados da prática do surf (rede, tubarão, recife, etc) tendo previamente explicado estes cuidados ao examinador.
11
Demonstrar o conhecimento necessário para identificar a direção dos ventos e explicar a influencia dos ventos nas ondas.
12
Demonstrar conhecimento do uso do leash e os procedimentos no caso de ruptura do mesmo.
13
Diferenciar a lycra e o neoprene, apresentando as respectivas funções destes tecidos.
14
Explicar no mÃnimo oito destas manobras: 360º, Aerial, Aerial 360º, Batida, Cut Back, Dropar, Floater, Grab Rail, Tail Slide, Tubo, Rasgada, e Cavada.
15
Entrar no mar e executar três destas manobras: 360º, Aerial, Aerial 360º, Batida, Cut Back, Dropar, Floater, Grab Rail, Tail Slide, Tubo, Rasgada, e Cavada.
16
Apresentar a forma de pontuação de um campeonato de surf nacional.
17
Assistir a um vÃdeo de surf e comentar as manobras de um surfista profissional.
18
Possuir a especialidade de Salvamento nÃvel 3.
