Acompanhamento de Progressão Pessoal da TSM do 15º DF
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Dados das Atividades
Gera Jsons
Boxe
Número do Item
Item
Ação
0
Pré-Requisito: Comprovar com um atestado assinado por seu professor ou treinador sua experiência na prática da modalidade, com no mÃnimo seis meses de frequência (para nÃvel 1), dois anos (para o nÃvel 2) e três anos (para o nÃvel 3);
1
Contar a história do boxe - nacional e mundial - para seu examinador.
2
Descrever suas regras e demonstrar as cinco técnicas básicas de golpes no boxe, citando cada golpe e demonstrando com um professor e/ou outro praticante juvenil.
3
Demonstrar três tipos de saÃdas de golpes, quatro tipos de defesa de golpes e duas defesas de mão.
4
Listar, para seu examinador, nomes dos maiores nomes boxeadores da história, destacando suas principais caracterÃsticas.
5
Apresentar, para sua seção, todas as federações (brasileiras e internacionais) de boxe e como se organizam suas categorias.
6
Discorrer sobre os benefÃcios que o Boxe pode trazer para sua saúde e sua formação pessoal, apontando também os cuidados que se deve ter quanto à sua prática.
