Acompanhamento de Progressão Pessoal da TSM do 15º DF
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Tipos de Atividades
Dados das Atividades
Gera Jsons
Skateboard
Número do Item
Item
Ação
0
Pré-Requisitos: Executar as manobras para os nÃveis a seguir: NÃvel 1) três manobras na BASE; NÃvel 2) seis manobras, sendo três na BASE e três em FAKIE; NÃvel 3) nove manobras, sendo três na BASE, três em FAKIE e três em SWITCH ou NOLLIE.
1
Contar para a sua seção a Origem e a história do Skate.
2
Reconhecer o sentido e as direções de cada pista, afim de usá-la corretamente, tirando total proveito da mesma ( essa é essencial para a segurança do esporte).
3
Dominar o skateboard nos mais diversos tipos de piso ( asfalto, cimento, calçadas irregulares).
4
Relatar as diversas modalidades de skate.
5
Demonstrar como se realiza a manutenção correta do skate, conhecendo o nome das peças e acessórios que compõe o skate, bem como as respectivas ferramentas necessárias para a manutenção do mesmo.
6
Mostrar aos membros de sua seção as 4 bases do skate.
7
Promover uma demonstração de skateboard para a seção. E, ensinar, no mÃnimo, três manobras para uma matilha ou patrulha.
8
Desmontar e montar o skate em tempo hábil.
9
Demonstrar os tipos de alongamentos principais para andar de skate ( importante para a segurança e evitar fraturas, torções e contusões).
10
Explicar os tipos de acaliações nas competições locais ( para pontuação).
11
Apresentar para a sua seção a importância do Skate como atividade fÃsica e sua importância na qualidade de vida e a sua motivação para a escolha deste esporte.
12
Possuir os itens 3, 4, 6 e 13 da especialidade de Primeiros Socorros.