Acompanhamento de Progressão Pessoal da TSM do 15º DF

Triatlo

Número do Item	Item	Ação

0	ATENÃ‡ÃƒO: Os itens 4, 5 e 6 sÃ³ poderÃ£o ser realizados com: autorizaÃ§Ã£o mÃ©dica, utilizaÃ§Ã£o de todos os equipamentos de seguranÃ§a necessÃ¡rios e supervisÃ£o de um profissional de educaÃ§Ã£o fÃsica com registro no CREF.
1	Apresentar para a SeÃ§Ã£o uma pesquisa sobre a histÃ³ria do Triatlo.
2	Relatar as normas e distÃ¢ncias oficiais do Triatlo.
3	Montar um painel ( texto, fotos, etc ) sobre as categorias oficiais do Aquatlo, do Duatlo e do Triatlo a apresentar para o Grupo.
4	Realizar a sequÃªncia: 50 m de nataÃ§Ã£o, 800 m de ciclismo e 400 m de corrida.
5	Realizar a sequÃªncia: 100 m de nataÃ§Ã£o, 2 km de ciclismo e 600 m de corrida.
6	Realizar a sequÃªncia: 250 m de nataÃ§Ã£o, 5 km de ciclismo e 1 km m de corrida.